Если Вы занимаетесь бегом профессионально, тогда Вам просто необходимо купить компрессионные гольфы или гетры. Это одежда, шьется из синтетических тканей и служит для поддержания мышц во время тренировок. Гольфы воздействуют на стенки сосудов, сужая их, и улучшая работу клапанов вен. Это позволяет крови эффективнее возвращаться к сердцу. Такие аксессуары помогут избежать травмирования и закисления мышц, ускорят восстановление после интенсивных тренировок.
Для занятий активными видами спорта купите сумку-чехол
Спортивные сумки-чехлы имеют компактные размеры и позволяют брать с собой мелкие вещи и телефона на пробежку, вело-тренировку или любую другую активность. Сумки различаются способом крепления: есть модели, которые вешаются на пояс, есть сумочки, которые крепятся на руке. Также сумки-чехлы могут быть дополнены отделениями под бутылку с водой, спортивные гели, кармашки для часов и т. д.
Выбирайте лыжные палки под свой стиль катания
Существует 3 вида стиля катания: классический, коньковый и комбинированный. В зависимости от Вашей техники катания подбирайте соответствующий вид лыж. Также важно правильно выбрать лыжи по росту. Классические должны быть на 20-30 см выше роста, коньковые — выше на 10-15 см., комбинированные — на 15-20 см. Еще один критерий — жесткость лыж. Здесь работает простая зависимость: чем больше вес, тем более жесткие лыжи нужны.