Тейп — это эластичная, стягивающая, компрессионная лента, которая крепится на суставах или определенных группах мышц. С ее помощью можно избежать травмирования. Также тейпирование применяется в лечебных целях, для улучшения кровообращения, ускорения процесса восстановления. Такие ленты может наклеивать только специалист, так как тейп способен сдвинуть сустав и нанести вред.
Как выбрать спортивную бутылку
Бутылки для занятий спорта позволяют утолять жажду, не прерывая при этом занятий. Это удобные изделия, которые изготавливают из пластика или силикона. Они различаются объемом от 200 до 750 мл. Есть модели с ручками и без, с разными типами клапана и соски. Самым оптимальным вариантом станет бутылка без ручки из мягкого силикона, оснащенная клапаном-непроливайкой. Ей можно пользоваться во время занятий, носить в рюкзаке или закреплять на велосипеде.
Для занятий активными видами спорта купите сумку-чехол
Спортивные сумки-чехлы имеют компактные размеры и позволяют брать с собой мелкие вещи и телефона на пробежку, вело-тренировку или любую другую активность. Сумки различаются способом крепления: есть модели, которые вешаются на пояс, есть сумочки, которые крепятся на руке. Также сумки-чехлы могут быть дополнены отделениями под бутылку с водой, спортивные гели, кармашки для часов и т. д.