Для чего нужный тейпы
Тейп — это эластичная, стягивающая, компрессионная лента, которая крепится на суставах или определенных группах мышц. С ее помощью можно избежать травмирования. Также тейпирование применяется в лечебных целях, для улучшения кровообращения, ускорения процесса восстановления. Такие ленты может наклеивать только специалист, так как тейп способен сдвинуть сустав и нанести вред.
Выбирайте боксерские перчатки в зависимости от цели тренировок
Есть 4 вида боксерский перчаток: профессиональные, любительские, тренировочные и снарядные. В зависимости от Вашего уровня подготовки и целей, которые Вы преследуете и подбирается определенная модель. Также перчатки для бокса различаются размером от XXS до XXL, и типом фиксации на руке: со шнуровкой-подойдут для соревнований, на липучке-быстро и легко снимаются, на резинке-детские модели, легкие в использовании.
Следите за здоровьем — купите фитнес-браслет
Если Вы следить за своим здоровьем постоянно, включая время, когда Вы занимаетесь спортом, тогда стоит приобрести фитне-браслет. Это «умный» гаджет, который отслеживает Ваш пульс, давление, уровень кислорода в крови и многие другие показатели. Помимо этого у разных моделей есть ряд дополнительный возможностей: счетчик калорий и шагов, система GPS, связь с телефоном, водонепроницаемость и так далее. При обнаружении нарушений здоровья браслет уведомляет Вас об этом.