Что должно входить в детский спортивный комплекс для дома
Наличие тех или иных элементов в детском спортивном уголке обусловлено такими параметрами, как возраст ребенка, его предпочтения, материал потолочного покрытия (для крепления) и доступной площади. При этом стандартный набор спортивного комплекса состоит из шведской стенки, турника, каната и спортивных колец.
Выбирайте лыжи под свою технику катания
Все лыжи делятся на три большие категории: коньковые — более короткие и с повышенной жесткостью на скручивание и в продольное направлении, классические — более тонкие, длинные и мягкие, а также универсальные, позволяющие кататься и коньком и классическим бегом. В зависимости от того, какой стиль предпочитаете Вы, и подбирайте оптимальную модель лыж.
Хотите тренировать все группы мышц — купите эллиптический тренажер
Эллиптический тренажер относится к универсальному, многофункциональному кардио-тренажеру, в котором сочетаются свойства от беговой дорожки, велосипеда и степпера. При этом во время занятий на эллипсе суставы не испытывают тяжелой ударной нагрузки, как во время бега, например. Поэтому тренироваться на таком снаряде не только эффективно, но и безопасно для здоровья.