Продам кардиотренажор

Новый кардио, почти не пользовались

Характеристики

Тип: Тренажеры

Состояние: Б/у

10 000 руб. ≈ 109 $ ≈ 101 €

26.05.2023, 09:53

Срок публикации истёк.

Продам

Добавить в избранное

Пожаловаться на объявление

Печать

Получить бонус 10 руб. за репост

Проголосовать за цену

Советы

Выбор гантелей для занятий в домашних условиях

Гантели различаются по весу и технике исполнения, а также материалом, из которого изготовлены. Главными видами гантелей являются: гантели с фиксированной массой — вес таких изделий начинается с 2 кг и увеличивается на 2 кг с каждым шагом, с регулируемым весом — добавляя или снимая диски Вы сами регулируете вес снаряда. Главное, чтобы у гантелей была прорезиненная ручка для удобного хвата.

В чем польза велотренажера в домашних условиях

Регулярные, умеренные занятие на велотренажере дома не только помогут улучшить фигуру и сбросить лишние килограммы, но и окажут большой терапевтический, лечебный эффект. При езде не велосипеде увеличивается объем легких и улучшается кровообращение, что в свою очередь является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Главное — умеренные нагрузки и правильная техника тренировок.

Вред и польза шведской стенки

Занятия ребенка на шведской стенке очень эффективны и полезны для развития всех групп мышц и укрепления организма. Шведская стенка позволяет развивать вестибулярный аппарат, ловкость, координацию, лечит плоскостопию и предупреждает заболевания позвоночника. Помимо этого ребенок может весело и с пользой проводить время, приучаясь незаметно к спорту.

Следующий совет