Кровать-тренажер представляет собой устройство с функцией массажа. Установив такую дома, Вы можете в любое время устраивать себе массажные сеансы, не выходя из дома. Показания к использованию данного тренажера следующие: заболевания опорно-двигательного аппарата, выпадение межпозвоночных дисков, заболевания органов ЖКТ, вегетососудистая дистония, бронхиты и астма.
Как выбрать беговую дорожку для дома
Беговая дорожка — это эффективный при похудении и укреплении здоровья тренажер, который легко использовать дома. При выборе учитывайте габариты конструкции: средняя ширина полотна 35-55 см, длина — 1,1-1,45 м. Помимо этого нужно учитывать мощность двигателя — чем больше агрегат, тем мощнее мотор. Также учитывайте свой рост и длину шагов.
Выбирайте лыжи под свою технику катания
Все лыжи делятся на три большие категории: коньковые — более короткие и с повышенной жесткостью на скручивание и в продольное направлении, классические — более тонкие, длинные и мягкие, а также универсальные, позволяющие кататься и коньком и классическим бегом. В зависимости от того, какой стиль предпочитаете Вы, и подбирайте оптимальную модель лыж.