Тейп — это эластичная, стягивающая, компрессионная лента, которая крепится на суставах или определенных группах мышц. С ее помощью можно избежать травмирования. Также тейпирование применяется в лечебных целях, для улучшения кровообращения, ускорения процесса восстановления. Такие ленты может наклеивать только специалист, так как тейп способен сдвинуть сустав и нанести вред.
Выбирайте лыжные палки под свой стиль катания
Существует 3 вида стиля катания: классический, коньковый и комбинированный. В зависимости от Вашей техники катания подбирайте соответствующий вид лыж. Также важно правильно выбрать лыжи по росту. Классические должны быть на 20-30 см выше роста, коньковые — выше на 10-15 см., комбинированные — на 15-20 см. Еще один критерий — жесткость лыж. Здесь работает простая зависимость: чем больше вес, тем более жесткие лыжи нужны.
Выбирайте боксерские перчатки в зависимости от цели тренировок
Есть 4 вида боксерский перчаток: профессиональные, любительские, тренировочные и снарядные. В зависимости от Вашего уровня подготовки и целей, которые Вы преследуете и подбирается определенная модель. Также перчатки для бокса различаются размером от XXS до XXL, и типом фиксации на руке: со шнуровкой-подойдут для соревнований, на липучке-быстро и легко снимаются, на резинке-детские модели, легкие в использовании.