Кровать-тренажер представляет собой устройство с функцией массажа. Установив такую дома, Вы можете в любое время устраивать себе массажные сеансы, не выходя из дома. Показания к использованию данного тренажера следующие: заболевания опорно-двигательного аппарата, выпадение межпозвоночных дисков, заболевания органов ЖКТ, вегетососудистая дистония, бронхиты и астма.
Хотите тренировать все группы мышц — купите эллиптический тренажер
Эллиптический тренажер относится к универсальному, многофункциональному кардио-тренажеру, в котором сочетаются свойства от беговой дорожки, велосипеда и степпера. При этом во время занятий на эллипсе суставы не испытывают тяжелой ударной нагрузки, как во время бега, например. Поэтому тренироваться на таком снаряде не только эффективно, но и безопасно для здоровья.
Как выбрать беговую дорожку для дома
Беговая дорожка — это эффективный при похудении и укреплении здоровья тренажер, который легко использовать дома. При выборе учитывайте габариты конструкции: средняя ширина полотна 35-55 см, длина — 1,1-1,45 м. Помимо этого нужно учитывать мощность двигателя — чем больше агрегат, тем мощнее мотор. Также учитывайте свой рост и длину шагов.